Retreat
Yoga Thajsko 11/2010
...podrobne PDF si stiahnete v sekcii press...
Pre registráciu kontaktujte 1yoga.sk@gmail.com
Ashtanga Yoga & Ayurveda Retreat 1/2011
Po obrovskom úspechu s letnou dovolenkou sa opäť vraciame na úžasne miesto v srdci Tyrolských Álp.
6 nocí strávených v krásnom 4* rakúskom horskom rezorte Sonnhof s autentickým ayurvédnym zameraním. Rezort v panenkom prostredí národného parku ponúka príjemné ubytovanie, plnú penziu - ayurvédnu vegetariánsku päť-chodovú stravu, nádherné SPA, pravé indické ayurvédne procedúry a veľa iného. Pobyt okrem toho zahŕňa denné cvičenie celej prvej série Ashtanga Yogy s Jaroslavom Pávekom, RYT (Registred Yoga Teacher)
Možnosti cenových balíkov:
|
|
Cena balíka s masážami |
Cena balíka bez masáží |
||
|
Izba\Ubytovanie |
Zdielané |
Samostatné |
Zdielané |
Samostatné |
|
Sonnhof |
715 € |
835 € |
530 € |
650 € |
|
Himmelreich |
775 € |
895 € |
590 € |
710 € |
|
Alpine Suite |
835 € |
- |
650 € |
- |
Izba obsahuje sprchový kút, WC, sušič na vlasy, papuče, telefón, rádio, satelitný televízor, trezor, balkón. Podľa štandardu sa zvyšuje aj vybavenie izby.
Cena zahŕňa:
- ubytovanie v dvojlôžkovej izbe 4* hotela (možnosť prístelku),
- neobmedzený vstup do ayurvédneho SPA,
- ayurvédna vegetariánska strava - plná penzia + voda + čaje, možnosť vybrať si aj mäsité jedlo alebo rybu,
- v prípade balíka s masážami aj 3 ayurvédne masáže:
* Abhyanga - olejová masáž celého tela - 60 min.,
* Mukabhyanga + Shirodara - ayurvédna masáž tváre a hlavy + tradičná procedúra čela s horúcim olejom - 60 min. + 30 min.,
- Ashtanga Yoga - prvá séria
- Ayurvédny diagnostický dotazník v slovenskom jazyku
Záujemcom, ktorí ešte nemajú skúsenosti s Ashtanga yogou a tam ju cvičiť chcú sa odporúča, aby pred pobytom navštívili zopár hodín poľa platného rozvrhu. Rozvrh a viac informácií o tomto druhu yogy nájdete v sekcii rozvrh. Cvičenie yogy bude dobrovoľné - uchádzať sa môžu aj záujemcovia, ktorí ju vôbec cvičiť nechcú (cenu v tomto prípade nie je možné upraviť).
Exkluzívne SPA obsahuje bazén, ayurvédne, parné, suché a bylinné sauny, infra saunu, ayurveda lounge, základné fitness centrum, masážné centrum, ayurvédnu kliniku, obchod s ayurvédnou kozmetikou,... Možnosť podstúpiť okrem masáží z balíka aj iné procedúry. Klasické masáže, manikúru, pedikúru, Qigong,... K dispozícii je veľký výber.
V zimnom období sa dá v besprostrednej blízkosti hotela lyžovať na malom svahu, k dispozícii je aj sánkarská dráha. V okolí do 30 minút jazdy autom sa nachádzajú dve veľké lyžiarske strediská.
Dedia Soll a Schefau, Rakúsko, do 30 min. od rezortu. www.skiwelt.at
Sudelfeld, Nemecko, do 30 min. od rezortu. www.sudelfeld.de
Doprava je vlastná. Z BA až do mesta Kufstein vedie po celom úseku pohodlná diaľnica. Hotel Sonnhof sa nachádza v dedine Hinterthiersee v kopcoch, pár kilometrov od tohto mesta.
Registrovať sa treba cez e-mail na adrese 1yoga.sk@gmail.com, kde treba uviesť svoje fakturačné údaje a typ zvoleného cenového balíka. Obratom Vám bude zaslaná registračná faktúra na 200€. Registrácia je platná až po uhradení tejto faktúry. Zaplatením registračnej faktúry súhlasite, že tento poplatok je nenávratný a neprevoditeľný na tretiu osobu.
Ashtanga Yoga & Ayurveda Retreat je aj na Facebooku.
Dojmy zúčastnených na letnom retreate nájete tu.
Iné podujatia s účasťou Jaroslava Páveka
